METTA: Sınıfının En İyisi Ergonomik Ofis Koltukları

hilal arslan 1 Ağustos 2023 0

Ergonomik ofis koltukları, çalışma hayatının vazgeçilmez bir parçasıdır. Peki, neden? Bildiğiniz gibi ofis çalışanları günlerinin büyük bir kısmını masa başında geçiriyorlar. Doğal olarak eğer doğru ofis koltuğu seçilmezse kısa ve uzun vadede çalışanlar birçok olumsuz durumla karşı karşıya Continue Reading

İş Güvenliği Malzemeleri Alırken Nelere Dikkat Etmelisiniz?

hilal arslan 4 Mayıs 2023 0

Çalışırken kendinizi yeterince güvende hissediyor musunuz? Doğru ve yeterli iş güvenliği malzemeleri ve kişisel koruyucu ekipmanlar kullandığınıza emin misiniz? İş sağlığı ve güvenliği gereçleri alırken nelere dikkat etmeniz gerektiğini biliyor musunuz? “İş yerinde can güvenliğiniz sizin elinizde!” İşte bu yüzden içinde bulunduğunuz çalışma alanının zorunlu koştuğu kişisel Continue Reading

İş Güvenliği İçin Ofiste Bulunması Gereken Malzemeler

Editör 29 Nisan 2023 0

Evden sonra en çok vakit geçirdiğimiz yer ofisimiz. Bu yüzden iş güvenliği son derece önemli bir konu. Tıpkı evimizde olduğu gibi haftanın büyük kısmında vakit geçirdiğimiz bir yerde de kendimizi sağlıklı ve güvende hissetmek isteriz. Buna karşın ofisler, geçici ve kalıcı birçok hastalık ve yaralanmaların yanı sıra bazı durumlarda ölümlerin yaşandığı mekânlar olma Continue Reading

İş Sağlığı ve Güvenliği Ürünlerinde İndirimli Günler!

hilal arslan 28 Nisan 2023 0

28 Nisan Dünya İş Sağlığı ve Güvenliği Günü kapsamında siz de Ofix iş sağlığı ve güvenliği ürünleri indirimlerinden yararlanın. 28-29-30 Nisan boyunca geçerli olacak indirimli ürünleri, online satış mağazamız Ofix’te bulabilirsiniz. İş sağlığı ve güvenliği gereçleri kategorimizde yer alan tüm ürünler bu indirim kapsamındadır. İş sağlığı ve güvenliği, tüm çalışanlar ve Continue Reading

Ofiste Sağlıklı Yemek Nasıl Mümkün Olur?

Editör 1 Aralık 2022 0

Gün içinde uyanık olduğumuz vaktin yaklaşık yarısı ofiste geçiyor. Hal böyle olunca da kolaya kaçarak sağlığımız için pek de faydalı olmayan yemek tercihlerinde bulunabiliyor, kendimizi sağlıksız karbonhidratların yanı sıra trans yağ ve tuz-şeker içeriği yüksek gıdaları tüketirken bulabiliyoruz. Sonra da pişmanlık yaşıyoruz. Bunun en büyük nedenleri; stresten yemek, sürü Continue Reading

Mouse kullanırken el bileği neden ağrır?

Editör 22 Haziran 2022 0

Bilgisayar kullanırken işlerimizi kolaylaştıran mouselar doğru şekilde kullanıldığında bize hız ve zaman kazandırır. Fakat yanlış kullanım şekilleri el bileği ağrılarına yol açar. Mouse kullanırken el açısı, bu ağrılar üzerinde doğrudan belirleyici etkendir. Yanlış el açısıyla mouse kullanmak başta karpal tünel sendromu olmak üzere el bileğiyle ilgili birçok soruna neden Continue Reading

Klima kanat ayarı nedir ve nasıl yapılır?

Editör 15 Haziran 2022 0

Hava sıcaklıkları arttıkça ofislerde ve evlerde klima kullanımı artıyor. Yapay hava sirkülasyonları oluşturarak çalışan klimalar, yaz aylarında serinlemek için pratik çözümler sunuyor. İyi bir klima sayesinde yaz aylarını daha serin şekilde geçirmeniz mümkün. Ne var ki, klima kullanımı da klima kadar önemli bir konudur. Aksi durumda ne yazık ki bir taraftan çeşitli sağlık Continue Reading

Su ayakta mı, oturarak mı içilir?

Editör 8 Haziran 2022 0

Vücudumuzun en önemli ihtiyaçlarından biri şüphesiz ki sudur. Bununla birlikte, suyu nasıl içtiğimiz de su kadar önemli bir konudur. Bu konuda en merak edilen soruların başında “Su ayakta mı, oturarak mı içilir?” sorusu gelir. Ayakta su içmek zararlı mı diye merak edenler, bu tüketim şeklinin sakıncalarını öğrenmek ister. “Su ayakta içilir mi?” sorusu aynı zamanda […]Continue Reading

Klima alırken nelere dikkat etmek gerekir?

Editör 24 Mayıs 2022 0

Her yıl olduğu gibi bu yıl da havaların ısınmasıyla birlikte klimalara ilgi arttı. Evlerde, ofislerde, kafe ve restoranlarda, otellerde ihtiyaçlara uygun klima kullanmak yaz aylarını daha serin geçirmeyi sağlar. İhtiyaçları yeterince karşılayamayan klimalar, serinleme konusunda yetersiz kalır. İhtiyaçların üzerindeki klimalar ise maliyeti arttırır. Her yıl yaz aylarından Continue Reading

Buzdolabında mevsim ayarı nasıl yapılır?

Editör 12 Mayıs 2022 0

Her yıl olduğu gibi bu yıl da havaların ısınmasıyla birlikte buzdolabında mevsim ayarı konusu yeniden gündeme geldi. Hangi markanın hangi model buzdolabını kullanırsanız kullanın, yılda iki defa buzdolabında mevsim ayarı yapmanız gerekir. Buzdolabı kullanıcıları için buzdolabında sıcaklık ayarı aslında basit bir iştir. Şu şartla ki, konu hakkında doğru bilgilere sahip Continue Reading

Çamaşır suyu zehirlenmesi nedir ve nasıl önlenir?

Editör 11 Mayıs 2022 0

Temizlik işlerimiz sırasında en fazla kullandığımız ürünlerden biri şüphesiz ki çamaşır suyudur. Güçlü formülü sayesinde çamaşır suları yüzey temizliğinde etkin sonuçlar veriyor. İster evlerde olsun, isterse ev dışı ortamlarda çamaşır suları sayesinde temizlik ve hijyen kalitemiz yükseliyor. Fakat bununla birlikte çamaşır suları sağlık açısından bazı riskler taşıyor. Continue Reading

Bulaşık makinesi parlatıcısı kullanırken nelere dikkat etmek gerekir?

Editör 10 Mayıs 2022 0

Bulaşıkları temizlemek için kullandığımız bulaşık makineleri evlerde, yemekhanelerde, kafe ve restoranlarda büyük bir kolaylık sağlıyor. Bulaşık makinesini doğru şekilde kullandığımızda bir taraftan bulaşık temizliğini hızlı ve kolay hale getiriyoruz. Bir taraftan da ekonomik bakımdan avantaj elde ediyoruz. Çünkü bulaşık makinesi kullanmak verimlilik ve tasarruf açısından Continue Reading

Demans nedir?

Editör 20 Nisan 2022 0

Beyinle ilgili hastalıklar içinde demans her geçen yıl daha yüksek bir ivmeyle artıyor. Aslına bakarsanız demans tek bir hastalık değildir. Beyin hücrelerinin zarar görmesi sonucu oluşan, hafızaya zarar veren, kişinin sosyal becerilerini sınırlayan birçok hastalığın ortak adıdır. Halk arasında “bunama” olarak da bilinen demans çeşitleri içinde en yaygın olanı Continue Reading

Göz sağlığımızı korumak için neler yapmak gerekir?

Editör 13 Nisan 2022 0

Hayatımızı sağlıklı bir şekilde sürdürebilmemiz için en çok dikkat etmemiz gereken konulardan biri şüphesiz ki göz sağlığıdır. Başta teknolojik ürünler olmak üzere pek çok nedenle göz sağlığımız bozuluyor. Bu durum aynı zamanda da yaşam kalitemizi düşürüyor. Günün büyük bir bölümünü masa başı işlerde geçiren beyaz yakalılar bu konuda çok daha dezavantajlı konumda. Ofiste Continue Reading

Bel kayması nedir?

Editör 6 Nisan 2022 0

Omur dizilimindeki düzeni bozan bel kayması, omurga sağlığı açısından büyük bir sorundur. Nitekim omurganın içinden geçen sinirler bel kayması nedeniyle sıkışır ve sinir köklerinde baskı oluşur. Üstte bulunan bir omurun altta yer alan omur üzerinden öne doğru kayması, hastanın şiddetli ağrılar yaşamasına yol açar. Bel kayması şikayetleri en çok L4 omurunun L5 üzerinde öne Continue Reading

Narsistik kişilik bozukluğu nedir?

Editör 23 Mart 2022 0

Çevrenizde dikkatleri sürekli üzerine çekmek isteyen, herkesten her zaman ilgi ve hayranlık bekleyen, kendini her konuda yetenekli ve üstün gören birileri varsa, bu kişilerle iletişim kurmada ve birlikte çalışmada ciddi zorluklar çekebilirsiniz. Psikolojide narsistik kişilik bozukluğu olarak tanımlanan bu durum, hayatın pek çok alanında çeşitli sorunlara yol açar. Continue Reading

Huzursuz bacak sendromu nedir?

Editör 16 Mart 2022 0

Yatağa girdiğinizde bacaklarınızda yanma, karıncalanma veya uyuşma hissediyor olabilirsiniz. Yatarken veya otururken bacaklarınızda ağrı veya iğnelenme gibi şikayetler yaşıyorsanız huzursuz bacak sendromundan şüphe edebilirsiniz. Özellikle akşam saatlerinde bacaklarınıza ağırlık çöküyor ve rahatsız edici bir his oluşuyorsa huzursuz bacak sendromu yaşıyor olabilirsiniz. Continue Reading

Küvet nasıl temizlenir?

Editör 15 Mart 2022 0

Banyo yaparken kullanılan küvetler kişisel temizlik açısından bazı kolaylıklar sunmakta. Banyosu geniş olan evlerde küvetler kişisel temizliğin yanı sıra diğer temizlik işlerinde de zaman zaman kullanılıyor. Ne var ki banyo temizliği sırasında küvet temizliği çoğu zaman ihmal edilmekte. Banyo yaparken suyla, sabunla temas ettiği için küvetin de nasıl olsa temizlendiği Continue Reading

İnsomnia nedir?

Editör 9 Mart 2022 0

Uyku hastalıkları içinde insomnia en sık görülen hastalıklardan biridir. Bu hastalık tüm yaş gruplarında ve yılın tüm zamanlarında görülebilir. Bu hastalık kişinin yaşam kalitesi ile iş performansına zarar verdiği için “İnsomnia nedir?” sorusu internette arama motorları üzerinden sıkça cevap aranan bir sorudur. Halk arasında uyuyamama hastalığı olarak da bilinen Continue Reading

Kettle kireci nasıl temizlenir?

Ofixboy 4 Mart 2022 0

Kettleda kireç gördüğünüzde bu kireci temizlemek için farklı yöntemler kullanabilirsiniz. Bunlar içinde en etkili olanları limon, sirke, karbonat, limon tuzu ve kireç çözücü ile uygulayacağınız kettle kireci temizleme yöntemleridir. Eğer kimyasal ürünlere karşıysanız limon, sirke ve karbonatlı kettle kireci temizleme yöntemleri sizin için pratik çözümler sunacaktır. Continue Reading

Doğal gaz kaçağı nedir ve nasıl anlaşılır?

Editör 1 Mart 2022 0

Günümüzde en fazla kullanılan yakıt türlerinden biri olan doğal gaz, güvenli kullanıldığı sürece iyi bir enerji kaynağıdır. Diğer yakıt türlerine göre daha çevreci olan doğal gazın kullanımı sonbahar ve özellikle kış aylarında artıyor. Bununla birlikte doğal gaz kaçağı riskleri de artıyor. Doğal gaz kullanıcılarının büyük bir bölümü aslında bu risklerin farkındadır. Continue Reading

Bulaşık süngeri kullanırken nelere dikkat etmek gerekir?

Editör 22 Şubat 2022 0

Bulaşık deterjanı ve diğer temizlik ürünlerini uygularken en sık kullandığımız araçlardan biri şüphesiz ki bulaşık süngeridir. Bulaşık yıkamanın yanı sıra tezgah ve lavabo temizliği, banyo ve küvet temizliği, fayans ve derz temizliği gibi temizlik işlerinde de çoğu zaman bulaşık süngerlerini kullanıyoruz. Ne var ki bulaşık ve leke temizliğinde hızlı ve etkin çözümler sunan Continue Reading

Mobbing nedir?

Editör 16 Şubat 2022 Yorum yap

İş hayatında en çok karşılaşılan sorunlar arasında mobbing üst sıralarda yer alıyor. İlk olarak 1984 yılında İsveç’te iş hayatında güvenlik ve sağlık konulu bir raporda Prof. Heinz Leymann tarafından kullanılan mobbing kavramı, Türkçeye “yıldırma” veya “bezdirme” olarak çevrilmekte. Aslına bakarsanız mobbing, iş hayatında belli bir grup tarafından yapılan tüm Continue Reading

Kombi zehirlenmesi nedir ve nasıl önlenir?

Editör 19 Ocak 2022 0

Doğal gaz kombi sistemleri ısınma ve sıcak su ihtiyacını karşılamak için en fazla tercih edilen sistemlerden biridir. Doğru şekilde kullanıldığında bu sistemler ısınma konforumuzu ve sağlığımızı korumamıza büyük katkı sağlar. Ne var ki kullanım hataları ve bazı ihmallerden dolayı doğal gaz kombi sistemleri bazı sağlık risklerine yol açar. Bunlar içinde en önemlisi şüphesiz Continue Reading