Home Beyaz Yakalım Archive by category Ofiste Yaşam

Ofiste Yaşam

Merhaba arkadaşlar! Bu yazımda günümüzün en popüler konularından biri olan pozitif düşünceden bahsedeceğim. Malum, özellikle iş hayatında pozitif olmakta fayda var. Çünkü pozitif olmak, bize gerek sorun çözmede, gerek kaotik görülebilen durumların altından başarıyla kalkmada, gerekse karşımızdakine fiyakalı bir izlenim vermede yardımcı olur. Peki, nedir bu işte pozitif Continue Reading
Haftada ortalama 40 saatten fazlasını ofiste mi geçiriyorsunuz sevgili beyaz yakalılar? Yani hepimiz iş arkadaşlarımızı aile ve yakın dostlarımızdan daha çok görüyoruz. Dolayısıyla, iş arkadaşlarımızla olan ilişkimiz sandığımızdan daha önemli. Ve tabii, ofiste iş uyumunu bozan kavgaların etkileri sandığımızdan daha büyük olabiliyor. Bugünkü yazımda, ofiste kavgaları Continue Reading
Havalar serinlemeye başladı, sonbahar gelip çattı sevgili beyaz yakalılar! Sıcak yaz günleri geride kalırken havalar erken kararmaya, günler kısalmaya başladı. Yılın bu zamanlarında ofiste motivasyonunuzu korumakta zorluk çekebilirsiniz. Neyse ki, durumdan vazife çıkarmayı pek seven Ofixboy kardeşiniz var! Bugünkü yazımda paylaşacağım 7 öneriyle motivasyonunuzu Continue Reading
Biten enerjiniz ve sabrınıza rağmen asla ama asla bitmeyen iş toplantılarını çok iyi biliriz sevgili okurlarım! Hele sonbahar aylarının gelip çattığı, havanın erken karardığı şu günlerle böyle toplantılar hiç çekilmiyor. Toplantıya aşırı yüksek bir modla başlamış olsak bile, bir süre sonra üzerimize rehavet çöküyor, konsantrasyonumuz dağılıyor, performansımız Continue Reading
Merhaba beyaz yakalılar! Nasılsınız? İlk defa okula gidecek çocuğunuzu okula nasıl alıştıracağınızı, sınıfa bıraktığınızda nasıl arkanızdan ağlamamasını sağlayacağınızı düşünmeye başladınız mı? Veya “Ay ben kıyamam, onu okulda tek başına nasıl bırakacağım!” hüznüne mi giriştiniz? Sevgili ebeveynler, bırakınız bu hüzünleri. Hava zaten sıcak ve er ya da geç, Continue Reading
Alarm çaldı. Birkaç kere umutsuzca erteledikten sonra, sonunda pes edip yataktan sürünerek çıktınız. Gözünüz yarı açık şekilde ofise geldiniz. Kahvenizi koydunuz ve boş boş bilgisayar ekranına bakıyorsunuz! Fiziksel olarak oradasınız, ama zihniniz hâlâ hafta sonunda kalmış. Tablo tanıdık geldi mi sevgili beyaz yakalılar? Bunu dünya üzerinde yaşayan yüz binlerce insan var, Continue Reading
Öncelikle şimdiden afiyet olsun sevgili beyaz yakalılar! Çünkü az sonra sizlerle paylaşacağım sandviç önerileriyle, evde hazırlamak için yarım saat erken uyandığınız ya da ofisteki ilk 15-20 dakikanıza sıkıştırdığınız o kahvaltılar bambaşka noktalara gidecek! Üstelik, güne sağlıklı ve lezzetli bir kahvaltıyla başlayabileceksiniz. Buyrunuz efendim, ofis kahvaltısı için 3 Continue Reading
Ofiste geçirdiğiniz zaman dilimlerinin yaptığınız planlara uymadığını mı fark ettiniz sevgili beyaz yakalılar? Özene bezene hazırladığınız günlük yapılacaklar listenizin yarısına bile gelmeden mesainiz bitiyor mu? Eğer durum buysa, kendi tecrübelerime dayanarak zamanınızı daha iyi değerlendirmenin 3 basit yolu hakkında birkaç şey söyleyeceğim. Zamanınızı kötü kullanmaya, Continue Reading
İşte yine hayatınızı sorgulatacak, “Yahu bu işi ben de yaparım, hem de krallar gibi!” dedirtecek bir listeyle daha karşınızdayım sevgili beyaz yakalılar. Nasılsınız, nasıl gidiyor yaz sıcaklarıyla boğuşmalar? Bu aralar ofiste sıcaktan bunaldıysanız, freelance işler hakkında yaptığım listeyle içinizi serinletebilirsiniz. Ara ara benim de düşündüğüm, internetten Continue Reading
Günün büyük bir bölümünü masa başı işlerde ve çok az hareket ederek geçiren beyaz yakalılarda çeşitli sağlık sorunları oluşabilmekte. Bunlar içinde özellikle kas ve eklem ağrıları, kireçlenme, sinir sıkışması, tendon yırtılması, parmaklarda uyuşma, göz yorgunluğu gibi sorunlar en yaygın olanları. Oysa ofiste yapılabilecek basit birtakım egzersizlerle bu sorunların Continue Reading