Demans nedir?

By Editör 1 Nisan 2020 0

Beyinle ilgili hastalıklar içinde demansın görülme sıklığı hızlı bir artış ivmesinde. Beyin hücrelerinin zarar görmesi sonucu oluşan demans, erken evrelerde teşhis edildiğinde yavaşlatılabilmekte. İleriki evrelerde ise hastanın yaşam kalitesini ciddi ölçüde düşürebilmekte. Ofix Blog‘da bu haftaki sağlık köşemizde, demans hakkında faydalı bilgiler paylaşacağız. Continue Reading

Koronavirüsten Korunma Yolları

By Editör 11 Mart 2020 0

Tüm dünyada korku ve paniğe yol açan koronavirüs Türkiye’de de ortaya çıktı. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca tarafından dün gece yapılan açıklamayla duyurulan ilk vakıa, virüsün ülkemizde yayılmasıyla ilgili endişeleri arttırdı. Koronavirüs salgınının ülkemizde yayılmaması için yetkililer gerekli önlemleri alıyor olsa da bizlerin de bazı konulara dikkat etmesi Continue Reading

Ofiste Yoga Vakti

By Editör 4 Mart 2020 0

Günün büyük bir bölümünü masa başı işlerde geçiren beyaz yakalılar, yeterince hareket etmedikleri için kas iskelet sistemlerinde çeşitli sorunlar yaşıyor, duruş bozukluğundan fıtığa kadar pek çok sağlık sorununa maruz kalabiliyor. Yeterince hareket etmemek fiziksel olduğu kadar, psikolojik açıdan da bazı sorunlara yol açabilmekte. Beyaz yakalıların hem beden, hem de zihin Continue Reading

Ofiste maske kullanıyor musunuz?

By Editör 5 Şubat 2020 Post a comment

Tüm dünyada korku ve paniğe yol açan corona virüsü, enfeksiyonlardan korunma yollarına dair farkındalıkların artmasını sağladı. Şu an için ülkemizde corona virüsü vakıasına rastlanmamış olsa da solunum yoluyla bulaşan enfeksiyonlara karşı farkındalıkların üst düzeye ulaştığını söyleyebiliriz. Kendimize ne kadar dikkat edersek edelim, toplu alanlarda enfeksiyonlara Continue Reading

Bel kayması nedir?

By Editör 29 Ocak 2020 0

Omur dizilimindeki düzeni bozan ve omurga sağlığı açısından büyük bir tehdit oluşturan bel kayması, omurganın içinden geçen omuriliğin sıkışmasına ve sinir kökünde baskı oluşmasına yol açar. Bu baskıyla birlikte hasta, bel ve kalça kısmında ve bazen de bacaklarında şiddetli ağrılar, yanma ve uyuşma gibi şikayetler yaşar. 40 yaş üstünde daha sık görülen bu hastalık, gerekli Continue Reading

Ofisinizdeki engelleri kaldırın!

By Editör 22 Ocak 2020 0

Dünya genelinde 1 milyardan fazla engelli var ve bu insanlar, karşılaştıkları engellerden dolayı ciddi zorluklar yaşamakta. Başka deyişle engelli olmak, aslında kişilere ilişkin bir kısıtlılık durumunu anlatmaktan çok, onlara konulan ya da ilgisiz kalınan engellerle ilgili bir durum. Ülkemizde çalışma hayatını düzenleyen yasa ve mevzuatlara göre aynı il sınırları Continue Reading

Davlumbaz nasıl temizlenir?

By Editör 7 Ocak 2020 0

Evlerde ve ofislerde en sık kirlenen alanların başında mutfak geliyor. Ocağın fazla kullanıldığı, hele bir de kızartma ve benzeri yemeklerin pişirildiği mutfaklarda davlumbaz daha sık kirleniyor. Davlumbaz temizliğinin püf noktalarını bilirsek, hem temizlik işlerimizi daha kısa sürede tamamlar, hem de mutfakta hijyeni daha etkin bir şekilde sağlayabiliriz. Ofix Continue Reading

Uyku sersemliğinden kurtulmak için neler yapmak gerekir?

By Editör 4 Aralık 2019 0

Mevsim geçişlerinde vücudumuzda ortaya çıkan değişimler uyku sağlığı konusunda çeşitli sorunları beraberinde getirebiliyor. Günlerin kısalıp havanın geç aydınlanmaya başladığı bugünlerde sabahları uyanmakta güçlük çekiyor olabilirsiniz. Uyandıktan sonra yataktan kalkmakta zorlanıyor, işe gelene kadar uykunuzu açamıyor olabilirsiniz. Uyku sersemliği olarak bilinen bu durum, Continue Reading

İşe girerken yapılan kan testinde nelere bakılır?

By Editör 27 Kasım 2019 Post a comment

İşe girerken istenen sağlık raporu İSG açısından büyük önem taşıyor. Kişinin iş için uygun olup olmadığını gösteren bu rapor, genel sağlık durumu hakkında bilgi veriyor. İşe girerken yapılan kan testi sayesinde genel sağlık durumunuz hakkında pek çok şey öğrenebilirsiniz. Ofix Blog‘da bu haftaki sağlık köşemizde, işe girerken yapılan kan testinde bakılan değerler Continue Reading

Ocak nasıl temizlenir?

By Editör 19 Kasım 2019 0

Yemek pişirilen ortamlarda ocaklar en fazla kirlenen yüzeylerin başında geliyor. İster evde, isterse ev dışı ortamlarda ocak temizliği hem hijyen, hem de motivasyon açısından oldukça önemli. Temiz bir ocakta pişirilen yemekler daha sağlıklı olduğu gibi, yemek yapmaktan alınan keyfi de arttırıyor. Temizliği ihmal edilen ocaklarda ise yağ ve kir kolayca birikebiliyor ve bu Continue Reading