Maske Kullanımında Doğru Zannedilen Yanlışlar

By Editör 9 Eylül 2020 0

Korona döneminde hayatımızın merkezine yerleşen maskeler, salgına karşı alınabilecek önlemlerin başında geliyor. Doğru maske kullanımı koronavirüsün bulaşma riskini yüzde 80’e kadar azaltırken yanlış maske kullanımı nedeniyle salgından korunmak mümkün olmuyor. Yanlış maske kullanımı çeşitli nedenlere dayanmakla birlikte, bu nedenler arasında doğru zannedilen Continue Reading

Ofiste ateş ölçümü yaparken nelere dikkat etmek gerekir?

By Editör 2 Eylül 2020 0

Koronavirüsün ilk ve en önemli belirtisinin yüksek ateş olması, toplu yaşam ve çalışma alanlarında ateş ölçümünü son derece önemli hale getirdi. Ateş ölçümü basit bir iş gibi görünse de her işte olduğu gibi ateş ölçerken de bazı konulara dikkat edilmesi gerekmekte. Çalışmalarını evde değil de ofiste sürdüren beyaz yakalılar için bu konular hayati önem taşıyor. […]Continue Reading

Klima çarpması nedir?

By Editör 26 Ağustos 2020 0

Sıcak yaz günlerinde en sık kullandığımız araçların başında klimalar geliyor. Fakat kullanım hatalarından dolayı klimalar çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilmekte. Bu sorunlardan biri olan klima çarpması, tüm günü ofiste geçen beyaz yakalıların sağlığını ciddi ölçüde tehdit edebilmekte. Kendinizde veya ofis arkadaşlarınızda klima çarpması belirtileri gözlemlemişseniz Continue Reading

Klima kullanırken nelere dikkat etmek gerekir?

By Editör 22 Temmuz 2020 0

Sıcak yaz günlerinde en sık kullandığımız araçların başında klimalar geliyor. Doğru kullanıldığı zaman çalışma konforumuzu arttıran klimalar, yanlış kullanıldığı zaman çeşitli sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Tüm elektronik cihazlarda olduğu gibi klima kullanımı sırasında da dikkat edilmesi gereken bazı konular bulunmakta. Bu konulara dikkat edersek klimamızı hem Continue Reading

Nefes darlığı nedir?

By Editör 15 Temmuz 2020 0

Sıcak yaz aylarında artan şikayetlerden biri olan nefes darlığı, ayrı bir sağlık sorunu olabileceği gibi başka birtakım hastalıkların da işareti olabilir. Nefes darlığı şikayeti olan hastaların yaşam kalitesi ve iş performansları ciddi ölçüde düşebilmekte. Korona önlemleri çerçevesinde kullanımı zorunlu hale gelen maskeler de yine nefes darlığı şikayetlerinin artmasına yol Continue Reading

Beyaz Yakalılar İçin Boyun Ağrılarından Kurtulma Rehberi

By Editör 8 Temmuz 2020 0

Günün büyük bir bölümünü ofis ortamında ve masa başı işlerde geçiren beyaz yakalılar, boyun ağrıları konusunda ciddi şikayetler yaşamakta. Boyun ağrısı nedenleri farklı değişkenlere dayalı olsa da bu ağrılar genellikle disklerde ve etrafındaki dokularda oluşan hasarlar sonucu ortaya çıkmakta. Ofis ortamında ve masa başında uzun süre hareketsiz kalmak, ani hareketler sonucu Continue Reading

Güne iyi başlamak için neler yapmak gerekir?

By Editör 17 Haziran 2020 Post a comment

Korona dönemini evden çalışarak geçiren beyaz yakalıların çalışma şekilleri ve saatleri epeyce değişti. Güne daha geç başlayan, uyku süreleri artan, daha fazla gıda ve kafeinli içecek tüketen beyaz yakalılar, güne başlarken çeşitli sorunlarla karşılaşabiliyor. Ofix Blog‘da bu haftaki sağlık köşemizde, güne iyi başlamak için yapılması gerekenler hakkında faydalı Continue Reading

Bel kayması nedir?

By Editör 10 Haziran 2020 0

Omur dizilimindeki düzeni bozan ve omurga sağlığı açısından büyük bir tehdit oluşturan bel kayması, omurganın içinden geçen omuriliğin sıkışmasına ve sinir kökünde baskı oluşmasına yol açar. Bu baskıyla birlikte hasta, bel ve kalça kısmında ve bazen de bacaklarında şiddetli ağrılar, yanma ve uyuşma gibi şikayetler yaşar. 40 yaş üstünde daha sık görülen bu hastalık, gerekli Continue Reading

Uyku sersemliğinden kurtulmak için neler yapmak gerekir?

By Editör 13 Mayıs 2020 0

Mevsim geçişlerinde vücudumuzda ortaya çıkan değişimler uyku sağlığı konusunda çeşitli sorunları beraberinde getirebiliyor. Hem baharın, hem de Ramazan’ın gelişiyle birlikte bugünlerde sabahları uyanmakta güçlük çekiyor olabilirsiniz. Uyandıktan sonra yataktan kalkmakta zorlanıyor, işe gelene kadar uykunuzu açamıyor olabilirsiniz. Uyku sersemliği olarak bilinen bu Continue Reading

Klozet nasıl temizlenir?

By Editör 12 Mayıs 2020 0

Hem evlerde, hem de ev dışı ortamlarda klozet temizliği, temizlik ve hijyen ile ilgili en önemli konuların başında geliyor. Enfeksiyonların kolayca yayılması için en elverişli ortamlardan biri olan klozetler, temiz görünse bile mikropların hızla üreyebileceği alanlardan biridir. Özellikle de ev dışı ortamlarda ihmal edilen klozet temizliği hem kişisel hijyen, hem de toplum Continue Reading