Cildiniz kışa hazır mı?

By Editör 14 Kasım 2018 0

Hava sıcaklıklarının yurt genelinde düşük seyrettiği şu günlerde kış için hazırlıklarımız hız kazandı. Kendimizi kışa ne kadar iyi hazırlarsak, sağlığımızı ve iş performansımızı o kadar iyi koruyabiliriz. Kışın gelişinden en fazla etkilenen organlarımızdan biri olan cildimiz, gereken özeni göstermediğimizde pek çok sorunla karşılaşmakta ve yaşam kalitemizi olumsuz Continue Reading

Çocuklara el yıkama alışkanlığı nasıl kazandırılır?

By Editör 17 Ekim 2018 0

Enfeksiyonların birçoğu yıkanmayan ellerden bulaşmakta. Dünya genelinde el yıkama alışkanlığına gereken özen maalesef gösterilmiyor. Çocuklarda el yıkama alışkanlığı konusunda ise rakamlar çok kötü. Her yıl 5 yaş altındaki yaklaşık 2 milyon çocuk, yıkanmayan ellerden bulaşan enfeksiyonlar nedeniyle hayatını kaybediyor. Bu sorunlara dikkat çekmek için UNICEF (Birleşmiş Continue Reading

Çocuklarda Tuvalet Hijyeni

By Editör 19 Eylül 2018 0

Her yıl olduğu gibi bu yıl da milyonlarca çocuk okula başladı. Veliler bir taraftan bu sevinci yaşarken, bir taraftan da okullardaki hijyen sorunlarından dolayı kaygılanıyor. Bulaşıcı hastalıkların en fazla yayıldığı yerlerin başında okul tuvaletleri geliyor. Çocukların sağlıklarını koruyabilmeleri için tuvalet hijyeni konusunda farkındalıklarını arttırmak şart. Bu konuda Continue Reading

Güneş yanıklarından korunmak için neler yapmak gerekir?

By Editör 5 Eylül 2018 0

Güneş yanıkları, yaz aylarında ve özellikle de tatil bölgelerinde en sık karşılaşılan sağlık sorunları arasında yer alıyor. Cildiniz güneşe karşı hassassa ve tatilinizi yoğun güneş alan bir yerde geçirecekseniz, güneş yanıklarına karşı önlemlerinizi mutlaka almalısınız. Bağışıklık sistemimizi güçlendiren ve D vitamini eksikliğimizi gideren güneş ışığı, gerekli önlemleri Continue Reading

Ayak kokusunu önlemek için neler yapmak gerekir?

By Editör 18 Temmuz 2018 0

Sıcak yaz günlerinde artan terle beslenen bakterilerin yarattığı kötü kokular, toplu yaşam ve çalışma alanlarında hoş olmayan durumlara yol açıyor. Ayak kokusu nedeniyle kişinin özgüveni sarsılıyor, iş performansı ve verimliliği düşüyor. Ayak kokusunun yol açtığı tartışmalar iş ortamında huzur bozuyor, keyfimizi fena halde kaçırıyor. Ofix Blog‘da bu haftaki sağlık Continue Reading

Kavundaki Güzellik Sırları

By Editör 20 Haziran 2018 0

Yaz meyveleri denildiğinde akla gelen ilk meyvelerden biri kavundur. Sert kabuklu ve sulu meyveler içinde kokusu ve lezzetiyle ülkemizde oldukça beğenilen kavunu genellikle meyve olarak tüketsek de bazen yemeklerde kullanıldığını da görüyoruz. Sıcak yaz günlerinde içimizi serinleten kavunun hem eti, hem çekirdeği, hem de kabuğu cilt sağlığına iyi geliyor, cildin Continue Reading

Cildiniz yaza hazır mı?

By Editör 6 Haziran 2018 Post a comment

Ilık ve yağışlı geçen bahar aylarından sonra sıcak yaz günleri hızla yaklaşıyor efendim. Mevsim geçişlerinde bazı çevresel ve fizyolojik etkilerden dolayı metabolizmamızda ve cildimizde önemli değişiklikler ortaya çıkıyor. Cilt hastalıklarına karşı genetik yatkınlığımız da varsa, cilt sağlığımızı korumak daha da zorlaşıyor. Ofix Blog‘da bu haftaki sağlık köşemizde, Continue Reading

Ayak sağlığımızı korumak için neler yapmak gerekir?

By Editör 9 Mayıs 2018 0

Ayak sağlığıyla ilgili yapılan araştırmalara göre, bebeklerin yüzde 95’i sağlıklı ayaklarla doğuyor, yetişkinlerin yüzde 60’ında ise ayak sorunu görülüyor. Vücudumuzun tüm yükünü taşıyan ayaklarımız, gereken özeni göstermediğimizde yaşam kalitemizi olumsuz yönde etkiler ve iş performansımızın düşmesine yol açar. Ofix Blog‘da bu haftaki sağlık köşemizde, Continue Reading

Bahar alerjisinden korunma yolları nelerdir?

By Editör 21 Mart 2018 0

Ilık geçen bir kış mevsiminin ardından bahar geldi gelmesine ama, baharın gelişine herkesin sevineceğini söyleyemeyiz. Çünkü bahar alerjisi veya halk arasında bilinen diğer ismiyle bahar nezlesi olanlar için baharın gelişi pek de sevinilecek bir durum değil. Buna bir de bahar yorgunluğu eklenince, bahar aylarında ortaya çıkan çevresel ve fizyolojik değişimlere Continue Reading

Mevsim geçişlerinde cilt bakımında nelere dikkat etmek gerekir?

By Editör 8 Mart 2018 0

Efendim, bugün günlerden 8 Mart Dünya Kadınlar Günü. Öncelikle tüm kadınların bu anlamlı gününü tüm Ofix.com ekibi olarak kutlamak istiyoruz. Mart ayının bu ilk günlerinde hava sıcaklığındaki değişimler ve vücudumuzun su kaybı epeyce artıyor. Hal böyle olunca, cilt sağlığımızı korumak zorlaşıyor. Bu konuda kadınların farkındalıkları erkeklere oranla çok daha yüksek Continue Reading