Anasayfa Sağlık (Sayfa 2)

Sağlık

Diyabet hakkında merak ettiğiniz konular Ofix Blog'da...

Diyabet nedir?

Editör 0
Şeker metabolizmasıyla ilgili en önemli hastalıklardan biri olan diyabet, ülkemizde maalesef hızlı bir artış ivmesi içinde. Son yıllarda “Diyabet nedir?” sorusu internette arama motorları üzerinden sıkça cevap aranan bir soru haline geldi. Halk arasında şeker hastalığı olarak da bilinen diyabet, bazı belirtilerini uzun zamana yayabiliyor. Diyabet belirtileri ile karşılaşan Continue Reading
Bulaşık süngeri kullanırken dikkat edilmesi gerekenler Ofix Blog'da...

Bulaşık süngeri kullanırken nelere dikkat etmek gerekir?

Editör 0
Bulaşık deterjanı ve diğer temizlik ürünlerini uygularken en sık kullandığımız araçlardan biri şüphesiz ki bulaşık süngeridir. Bulaşık yıkamanın yanı sıra tezgah ve lavabo temizliği, banyo ve küvet temizliği, fayans ve derz temizliği gibi temizlik işlerinde de çoğu zaman bulaşık süngerlerini kullanıyoruz. Ne var ki bulaşık ve leke temizliğinde hızlı ve etkin çözümler sunan Continue Reading
Mobbing hakkında faydalı bilgiler Ofix Blog'da...

Mobbing nedir?

Editör Yorum yap
İş hayatında en çok karşılaşılan sorunlar arasında mobbing üst sıralarda yer alıyor. İlk olarak 1984 yılında İsveç’te iş hayatında güvenlik ve sağlık konulu bir raporda Prof. Heinz Leymann tarafından kullanılan mobbing kavramı, Türkçeye “yıldırma” veya “bezdirme” olarak çevrilmekte. Aslına bakarsanız mobbing, iş hayatında belli bir grup tarafından yapılan tüm Continue Reading
Turpun faydaları hakkında önemli bilgiler Ofix Blog'da...

Turpun faydalarını biliyor musunuz?

Editör 0
Ülkemizde hemen tüm salatalarda kullanılan, salatalara lezzet katıp besin değerini arttıran turp faydaları bakımından çok önemli bir besindir. Kırmızı, siyah ve beyaz olmak üzere başlıca üç çeşidi bulunan turpu en çok kış aylarında vücut direncimizi yükseltmek için tüketiyoruz. Yaptığımız salataların ayrılmaz bir parçası olan kırmızı turp diğerlerine oranla daha fazla Continue Reading
Fazla ıslak mendil kullanmanın zararları Ofix Blog'da...

Fazla ıslak mendil kullanmanın zararları nelerdir?

Ofixboy 0
Merhaba sevgili okurlarım! Bu haftaki blogumda herkesin dikkat etmesi gereken çok önemli bir konuyu ele alacağım. Hayatımızın hemen her alanında ıslak mendillere şu ya da bu nedenle ihtiyaç duyuyoruz. Koronavirüs salgınıyla birlikte malumunuz, talebi artan ürünler listesinde ıslak mendiller üst sıralarda yerini aldı. Gerek evde olsun, gerek ofiste veya ofis dışı alanlarda Continue Reading
Yumuşatıcı kullanırken dikkat edilmesi gerekenler Ofix Blog'da...

Yumuşatıcı kullanırken nelere dikkat etmek gerekir?

Editör 0
Çamaşır yıkarken yumuşatıcı kullanmanın birçok faydasından bahsedebiliriz. Yumuşatıcı kullanmak her şeyden önce kumaş liflerinin kolay hareket etmesini sağlar, sürtünmeden kaynaklı elektriklenmeyi önler. Bu sayede çamaşırların zarar görmesini engeller, kullanım ömürlerini uzatır. Liflerin etrafını sarar, lekelerin derinlere ulaşmasını önler. Ve tabii, çamaşırların daha Continue Reading
Hızlı yemek yemenin zararları hakkında faydalı bilgiler Ofix Blog'da...

Hızlı yemek yemek niçin zararlıdır?

Editör 0
Hızlı yemek yemek aslında birçok insanın çoğu zaman farkına bile varmadan yaptığı bir beslenme şeklidir. Başta zaman darlığı olmak üzere birçok nedenden dolayı insanların büyük bir bölümünde hızlı yemek yeme davranışı görülebilir. Ne var ki besinleri az parçalayarak tüketmek başta sindirim sistemi olmak üzere metabolizmaya ciddi zararlar verir. Mide ve bağırsaklarda Continue Reading
Bal için ideal saklama koşulları Ofix Blog'da...

Bal nasıl saklanmalı?

Ofixboy 0
Merhaba sevgili okurlarım! Nasılsınız, nasıl geçiyor kış ayları? Havalar çok soğuk, üşüyoruz, değil mi sevgili arkadaşlar? Doğal gaz ve elektrik faturalarına gelen son zamlardan sonra alternatif ısınma yöntemlerine ilgi arttı. Bu zor süreçte kullanacağımız yöntemlerin hem ekonomik olması, hem de sağlığımızı etkin şekilde koruması lazım. Bu yöntemler içinde bal tüketmek pek Continue Reading
Kombi zehirlenmesi hakkında merak ettiğiniz konular Ofix Blog'da...

Kombi zehirlenmesi nedir ve nasıl önlenir?

Editör 0
Doğal gaz kombi sistemleri ısınma ve sıcak su ihtiyacını karşılamak için en fazla tercih edilen sistemlerden biridir. Doğru şekilde kullanıldığında bu sistemler ısınma konforumuzu ve sağlığımızı korumamıza büyük katkı sağlar. Ne var ki kullanım hataları ve bazı ihmallerden dolayı doğal gaz kombi sistemleri bazı sağlık risklerine yol açar. Bunlar içinde en önemlisi şüphesiz Continue Reading
Hileli kahve nasıl anlaşılır diye merak ediyorsanız Ofix Blog'u ziyaret edebilirsiniz...

Hileli kahve nasıl anlaşılır?

Ofixboy 0
Merhaba sevgili okurlarım! Bu hafta kahve severleri yakından ilgilendiren çok önemli bir konuyu ele alacağım. Malumunuz, son zamlarla birlikte kahve fiyatları epeyce arttı. Ofislerde ve evlerde en çok tüketilen sıcak içeceklerden biri olan kahvenin zamlanması, merdiven altı faaliyet gösteren birtakım işletmelerin bu durumu fırsata çevirmesine yol açtı. Bu nedenle piyasada Continue Reading
Elde çamaşır yıkarken dikkat edilmesi gerekenler Ofix Blog'da...

Elde çamaşır yıkarken nelere dikkat etmek gerekir?

Editör 0
Hassas çamaşırları yıkamak için elde yıkama çoğu zaman daha iyi bir yöntemdir. Her ne kadar çamaşır makinelerinde bulunan hassas yıkama programları çamaşırları korumak için gerekli önlemlere sahip olsa da elde yıkanan hassas çamaşırların daha az hasar gördüğü bilinen bir gerçektir. Hassas çamaşırların yanı sıra bazen tasarruf amacıyla da bazı çamaşırların elde yıkanması Continue Reading
Manikür nedir ve nasıl yapılır diye merak ediyorsanız Ofix Blog'u ziyaret edebilirsiniz...

Manikür nedir ve nasıl yapılır?

Editör 0
Kişisel bakım ve temizlik konusunda en önemli göstergelerden biri tırnak ve el bakımıdır. Bakımlı tırnaklara ve ellere sahip kişiler hem özel hayatlarında, hem de iş hayatlarında daha olumlu bir imaj yaratırlar. Bununla birlikte, tırnak ve el bakımı denildiğinde akla ilk gelen kavramlardan biri olan manikür kavramı daha çok kadınlarla ilişkilendirilmekte. Oysa manikür Continue Reading
Evde yoğurt yapmanın püf noktaları Ofix Blog'da...

Evde yoğurt yapmanın püf noktaları nelerdir?

Editör 0
Süt ve süt ürünlerine gelen son zamların ardından evde yoğurt yapımı konusuna yönelik ilgi artmaya başladı. Türk mutfağında önemli bir yere sahip olan yoğurt, aynı zamanda da çok faydalı bir besin. Fakat hazır yoğurtlarda kullanılan katkı maddeleri nedeniyle yoğurdun faydaları azalıyor. Çocuklar söz konusu olduğunda hazır yoğurtlar daha sağlıksız sonuçlar doğurabiliyor. Continue Reading
Havuçtaki güzellik sırları Ofix Blog'da...

Havuçtaki Güzellik Sırları

Editör 0
Ülkemizde hemen her mevsim sıkça tüketilen kök sebzelerden biri olan havuç, lezzetinin yanı sıra içinde barındırdığı güzellik sırlarıyla da dikkat çekiyor. Genellikle salatalarda kullandığımız havucu bazı yemeklerde de tüketiyor, suyunu sıkıp içebiliyoruz. Mevsim geçişlerinde ve kış aylarında uyguladığımız havuç maskeleri cildimizi canlandırıyor, nem dengesini korumasına Continue Reading
Sabah baş ağrısı hakkında merak ettikleriniz Ofix Blog'da...

Sabah baş ağrısı nedir ve nasıl önlenir?

Editör 0
Sabah baş ağrıları hemen her yaş grubunda görülebilen ve hafife alınmaması gereken bir sağlık sorunudur. Uykudan baş ağrısıyla uyanan kişiler güne yorgun ve düşük bir enerjiyle başlar. Yataktan kalkarken başlayan güçlükler günün ilk saatlerinde artarak devam edebilir. Güne baş ağrısıyla başlayan kişilerin günlük aktivitelerini gerçekleştirirken karşılaştıkları güçlükler, Continue Reading
Sıcak çikolata yapımı hakkında merak ettikleriniz Ofix Blog'da...

Sıcak çikolata nasıl yapılır?

Editör 0
Ülkemizde en sevilen içeceklerden biri olan sıcak çikolataya ilgi soğuk kış günlerinde artıyor. Sıcak çikolatanın yapımının kolay, besin değerinin yüksek olması tercihleri doğrudan etkiliyor. Çikolatada bol miktarda bulunan magnezyum, çinko, demir, kalsiyum, potasyum gibi mineraller, B kompleks ve E vitaminleri sütle birleştiğinde metabolizma üzerinde pek çok faydalı etki Continue Reading
Kahvenin lezzetini etkileyen faktörler Ofix Blog'da...

Kahvenin lezzetini etkileyen faktörler nelerdir?

Ofixboy 0
Merhaba sevgili okurlarım! Kahve pişirme sanatında uzun yıllar içinde edindiğim tecrübeleri sizlerle paylaşacağım bir blogla yine huzurlarınızdayım. Kahve konusunda bugüne kadar çok şey yazdım, ama yazdıklarım yazacaklarımın yüzde 1’ine bile henüz ulaşamadı! Zira kahve pişirmek gerçekten de bir sanattır ve bu sanatta her gün yeni bir şeyler öğrenebilirsiniz. Çok Continue Reading
Kardiyo nedir ve nasıl yapılır diye merak ediyorsanız Ofix Blog'u ziyaret edebilirsiniz...

Kardiyo nedir ve nasıl yapılır?

Editör 0
Sağlıklı ve uzun bir yaşam sürdürmek için en önemli unsurlardan biri kalp sağlığını korumak ve güçlendirmektir. Kalp atışlarını hızlandırmak ve dolaşım sisteminin düzgün çalışmasını sağlamak için yapılan kardiyo egzersizleri, kişinin sağlıklı ve uzun bir yaşam sürdürmesine büyük katkı sağlar. Haftada 2-3 gün yapılan kardiyo sayesinde kardiyovasküler sistem harekete geçer, Continue Reading
Çocuklara diş fırçalama alışkanlığı kazandırma yolları Ofix Blog'da...

Çocuklara diş fırçalama alışkanlığı nasıl kazandırılır?

Editör 0
Bir ebeveynin çocuğuna kazandırması gereken en önemli alışkanlıklardan biri diş fırçalama alışkanlığıdır. Ağız ve diş sağlığı konusunda karşılaşılan pek çok sorunun temelinde doğru diş fırçalama alışkanlığının eksik olması vardır. Çocuğunuza 2.5 ile 3 yaş arası dönemden itibaren diş fırçalama eğitimi verir, diş fırçalama konusunda motivasyonunu arttırırsanız sağlıklı ve Continue Reading
Kahve nasıl öğütülür? Kahve öğütme işlerinin püf noktaları Ofix Blog'da...

Kahve öğütme nasıl yapılır?

Editör 0
Ofiste veya evde çekirdek kahve kullanarak lezzetli bir kahve hazırlamak için kahve çekirdeklerini uygun kalınlıkta ve doğru şekilde öğütmek gerekir. Kahve konusunda damak zevki belli bir seviyenin üzerinde olan kullanıcılar, kahve öğütme işine büyük önem verir. Kahvenin türüne göre doğru boyutta öğütülmüş olması ve homojen bir karışım oluşturması, kahvenin lezzetini ve Continue Reading
Diş fırçalarken dikkat edilmesi gerekenler Ofix Blog'da...

Diş fırçalarken nelere dikkat etmek gerekir?

Editör 0
Ağız ve diş sağlığını korumanın en iyi yolu, dişleri düzenli olarak ve doğru şekilde fırçalamaktır. Kişisel bakımına özen gösteren kişiler günde 2 kez diş fırçalama alışkanlığına sahiptir. Doğru diş fırçalama yöntemleri ile diş tabakası ve diş etleri korunur, diş aralarında kalan yemek kırıntıları temizlenir, ağızda koku oluşumu önlenir. Diş fırçalama teknikleri aslında Continue Reading
Şeker için ideal saklama koşulları Ofix Blog'da...

Şeker nasıl saklanmalı?

Ofixboy Yorum yap
Merhaba sevgili okurlarım! Malumunuz, devir ekonomi devri. Her şeye zam üstüne zam geliyor. Ofislerde ve evlerde tasarruf önlemleri konusunda farkındalıklar giderek artıyor, israfı önlemek için gerekli önlemler alınıyor. Tasarruf konusunda sadece bütçe kısıntısı yapmak yeterli değildir. Aynı zamanda da elindekilere sahip çıkmayı bilmek gerekir. Hangi konuda olursa olsun, Continue Reading
Göz seğirmesi hangi hastalıkların habercisi olabilir? Cevaplar Ofix Blog'da...

Göz seğirmesi hangi hastalıkların habercisidir?

Editör 0
Göz hastalıkları içinde en sık karşılaşılan sağlık sorunlarından biri göz seğirmesidir. Göz kapağı kaslarının istemsiz kasılması sonucu oluşan göz seğirmesi uykusuzluk, yorgunluk, aşırı kafein tüketimi gibi nedenlere bağlı olarak gelişebilir. Uzun süre devam eden ve herhangi somut bir nedene bağlı olmayan göz seğirmesi şikayetleri ise bazı hastalıkların habercisi olabilir. Continue Reading