Anasayfa Etiket: Bitki Çayları

İnsomnia nedir?

Uyku hastalıkları içinde insomnia en sık görülen hastalıklardan biridir. Bu hastalık tüm yaş gruplarında ve yılın tüm zamanlarında görülebilir. Bu hastalık kişinin yaşam kalitesi ile iş performansına zarar verdiği için “İnsomnia nedir?” sorusu internette arama motorları üzerinden sıkça cevap Continue Reading

Ada çayının faydalarını biliyor musunuz?

Her yıl olduğu gibi bu yıl da sonbaharın gelişiyle birlikte bitki çaylarına talep artmaya başladı. Hava sıcaklıklarının hissedilir derecede düşmesi sonucu metabolizmamız mevsim koşullarına uyum sağlamada zorluk çekebilir. Gereğinden fazla kullanılan kombi ve klimalar nedeniyle vücut ısımız artarken gün içinde oluşan ani sıcaklık değişimleri nedeniyle metabolizmamız vücut Continue Reading

Kullanılmış poşet çaylar nasıl değerlendirilir?

Merhaba sevgili okurlarım! Havalar nasıl da birden soğudu, öyle değil mi! Bu aralar ofislerde ve evlerde ısınmak için kombi ve klima kullanımı arttı. Ve tabii sıcak içecek tüketimi de artıyor. Biliyor musunuz arkadaşlar, poşet çaylar yalnızca çay içmek için değil, başka birçok iş için de kullanılabilir. Ofiste veya evde içtiğiniz poşet çayları atmak yerine biriktirirseniz Continue Reading

Göz Altı Torbalarından Kurtulma Yolları

Göz altı bölgesinde hafif şişkinliklerle başlayan göz altı torbaları, ilerleyen yaş ve diğer nedenlerden dolayı artarak göz çevresinde rahatsız edici bir görüntü meydana getirebilir. Göz altı torbalarını kapatmak için uygulanan kozmetik ürünler, gözeneklerin tıkanmasına neden olduğu için şikayetleri arttırır. İlerleyen yaşla birlikte oluşan göz altı torbalarını önlemek Continue Reading

French press nedir ve nasıl kullanılır?

Kahve demlemek için ülkemizde ve dünya genelinde en sık kullanılan araçlardan biri French presstir. Bu güzel ve pratik araç icat edildiği günden bu yana birçok değişime uğradı ve milyonlarca kahve severe lezzetli kahve deneyimleri sağladı. Üretildiği materyaller, renkleri ve tasarım özellikleriyle dikkat çeken French pressler günümüzde en çok kahve hazırlamada kullanılsa Continue Reading

Poşet çay kullanırken nelere dikkat etmek gerekir?

Ofiste veya evde çay içmek istediğimizde poşet çaylar bu isteğimizi hızlı ve kolay şekilde karşılamamızı sağlıyor. Çay demlemek için vakit bulamadığımızda bardak poşet çay kullanarak çayımızı kolayca hazırlayabiliyoruz. Dökme çayı temizlemek için vakit bulamıyor veya bu iş için üşeniyorsak demlik poşet çay kullanmayı tercih edebiliyoruz. Bitki çayları söz konusu olduğunda Continue Reading

Nane çayının faydalarını biliyor musunuz?

Ülkemizde oldukça beğenilen ve birçok yemekte kullanılan nane, metabolizma üzerinde pek çok faydalı etkiye sahip. Nanenin yemeklerde kullanım şekli lezzet konusunda çok güzel katkılar sağlıyor. Ancak nanenin faydalarından daha etkin şekilde yararlanmak için nane çayı tüketmek daha doğru bir tercih olabilir. Zindelik ve ferahlık veren, bağışıklığı güçlendiren, sindirime Continue Reading

Yeşil çay zayıflatır mı?

Merhaba arkadaşlar! Bu haftaki bloguma başlarken öncelikle hepinizin mübarek Kurban Bayramı‘nı en içten dileklerimle kutluyorum. Bu bayram inşallah koronadan ve cümle varyanttan, mutasyondan vs. uzak, sevdiklerimizle birlikte keyifli bir bayram geçiririz. 9 günlük tatilde gönlümüzce gezer tozar, iyice dinlenip enerji depolarız. Ben de birçoğunuz gibi ofise gitmeye Continue Reading

Regl dönemi ağrılarına iyi gelen bitki çayları nelerdir?

Regl döneminde oluşan ağrılar, kadınlar için oldukça zor bir süreci beraberinde getirmekte. Bu dönemde yaşanan hormonal değişimler, rahmin kasılması ve stres nedeniyle kadınlar, regl dönemi ağrılarıyla karşı karşıya gelmekte. Rahim duvarındaki kasların sıkışmasıyla karnın alt kısmında başlayan ağrılar, kimi zaman kas kramplarına yol açabiliyor. Vücutta eğer ağrı veren Continue Reading

Papatya çayının faydalarını biliyor musunuz?

Sakinleştirici ve yatıştırıcı etkisi Antik dönemden beri bilinen papatya çayı, ülkemizde en sevilen bitki çaylarından biri. Bileşimindeki faydalı maddeler sayesinde mide ve bağırsak sorunlarına iyi gelen, spazm çözücü özelliği olan, kan şekerini dengeleyen, romatizmal hastalıklara iyi gelen papatya çayının daha pek çok faydasından bahsetmek mümkün. Papatya çayı aynı Continue Reading

Ramazan’ı rahat geçirmek için tüketilebilecek bitki çayları nelerdir?

Her yıl olduğu gibi bu yıl da Ramazan ayının gelişiyle birlikte bitki çaylarına talep arttı. Bilindiği üzere, Ramazan ayında oruç tutanların vücutlarında bazı değişimler oluşmakta. Gün içinde uzun süre susuz kalmak, sahurda ve iftarda yanlış beslenme alışkanlıklarından kaynaklanan hazım sorunları, uykusuzluk, baş ağrısı, dikkat dağınıklığı gibi şikayetler karşısında bitki Continue Reading

Sonbaharda hangi bitki çaylarını tüketmek gerekir?

Havaların soğumaya başladığı ve vücut direncimizin azaldığı bu zaman diliminde bitki çaylarına ilgi artıyor. Enfeksiyonlara karşı bağışıklık sistemimizi güçlendiren, mevsim geçişlerinde yaşanan baş ağrısı ve uykusuzluk gibi çeşitli sorunlara iyi gelen bitki çayları ile yaşam kalitemizi ve iş performansımızı yükseltebiliriz. Ofix Blog‘da bugünkü yazımızda, sonbaharda Continue Reading

Bir Zamanlar Ofçay

Ülkemizde çay üretimi, 1985 yılına kadar devlet tarafından sürdürülmekteydi. Çay piyasasında tekelin kalkmasıyla birlikte özel çay firmaları kurulmaya başladı. İlk olarak 1987 yılında tüketiciyle buluşan Ofçay ürünleri, sektörde rekabete bağlı olarak kalite artışını sağladı. Aradan geçen 30 yılı aşkın sürede 5 fabrika, 1 çay ve 1 şeker paketleme tesisiyle yıllık 18 bin 500 Continue Reading

En etkili antioksidan bitki çayları nelerdir?

Vücudumuzda hasar yapıcı molekülleri temizleyerek hücrelerin korunmasını sağlayan antioksidanlar, sağlığımızı korumamıza büyük katkı sağlıyor. Antioksidan vitaminler ve antioksidan meyveler vücudumuzun doğal savunma mekanizmalarını güçlendiriyor. Doğal antioksidanlar yetersiz kaldığında ise vücuda antioksidan takviyesi almak veya antioksidan vitamin hapları kullanmak Continue Reading

En etkili antiviral bitki çayları nelerdir?

Tüm dünyada korku ve paniğe yol açan koronavirüsle mücadele için alınan önlemler her geçen gün arttırılıyor. Bu mücadelede bağışıklık sistemimizi güçlendirmek büyük önem taşımakta. Özellikle de virüslere karşılı etkili antiviral bitki çayları, koronavirüsle mücadelede iyi bir yöntem olabilir. Ofix Blog‘da bu haftaki sağlık köşemizde, en etkili antiviral bitki çayları Continue Reading

Bitki çayı tüketirken nelere dikkat etmek gerekir?

Sonbaharın gelişiyle birlikte mevsim geçişi hastalıklarına yakalanmamak için bitki çaylarına ilgi artıyor. Doğru kullanıldığı zaman oldukça faydalı olan bitki çayları, yanlış kullanıldığı zaman ciddi sorunlara yol açabiliyor. Bitki çaylarından doğru bir şekilde yararlanabilmek için konu hakkında farkındalıklarımızı arttırmamız şart. Ofix Blog‘da bu haftaki sağlık Continue Reading

Grip Savaşçısı İçecekler

Sonbaharın gelişiyle birlikte soğumaya başlayan havalar, çeşitli sağlık risklerini beraberinde getiriyor. Mevsim geçişlerinde en sık karşılaşılan hastalıklardan biri olan griple baş edebilmek için vücut direncimizi arttırmamız şart. Bu zaman diliminde tüketeceğimiz bazı içecekler ile vücut direncimizi arttırabilir, grip gibi birçok hastalıkla daha kolay baş edebiliriz. Continue Reading

Ofiste Mola Vakti

Ofiste çalışırken yorgunluk hissettiğimizde, motivasyonumuz düşüp dikkatimiz dağıldığında veya kan şekerimiz düştüğünde küçük bir mola yapıp bir şeyler içmek ve atıştırmak enerjimizi yükseltiyor. Ofis molasında tüketebileceğimiz içecekler ve yiyecekler yaptığımız işleri keyifli hale getirebilir, verimlilik düzeyimizi arttırmamıza katkı sağlayabilir. Ofix.com sitesinin Continue Reading

Hazımsızlığa iyi gelen bitki çayları nelerdir?

Aşırı stres altında çalışan, sık ve fazla yemek yiyen, lokmaları yeterince çiğnemeden yutan, fazla yağlı ve baharatlı gıda tüketen, sigara ve alkol kullanan, kafeinli ve gazlı içecek tüketen kişilerde hazımsızlık sorunu oluşabilmekte. Basit ve orta dereceli hazımsızlık şikayetlerinde bazı bitki çayları ile olumlu sonuçlar almak mümkün. Hazımsızlık şikayetinize kesin çözüm Continue Reading

Poşet çaylar hayatımıza nasıl girdi?

Poşet çaylar hem günlük, hem de iş hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Dökme çaylara oranla hızlı ve pratik çözümler sunan poşet çaylar, özellikle bitki ve meyve çayları söz konusu olduğunda daha fazla ilgi görüyor. Peki, poşet çaylar hayatımıza nasıl girdi dersiniz? Ofix.com sitesinin online alışveriş rehberi Ofix Blog‘da her Pazartesi yer verdiğimiz Continue Reading

Muhteşem Üçlü: Bal, Limon ve Zencefil

Bahar kapımızı çaldı, soğuk kış günlerini geride bıraktık. Fakat yine de havalar pek sıcak sayılmaz. Gün içinde değişen hava sıcaklıkları vücut direncimizi düşürüyor ve hastalıklara davetiye çıkartıyor. Mevsim geçişlerinde vücut direncimizi yükseltmek için bitki çayları en doğru seçimlerden biri. Bitki çaylarını doğru karışımlarla tükettiğimizde, etki gücünü arttırıp geçiş Continue Reading

Öksürüğe iyi gelen bitki çayları nelerdir?

Kış aylarında artan üst solunum yolu enfeksiyonlarının en önemli belirtilerinden biri olan öksürük, yaşam kalitemizi ve iş performansımızı olumsuz yönde etkiliyor. 3 haftadan uzun süren öksürük vakıaları, ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Bu gibi durumlarda vakit kaybetmeksizin hekime başvurmak gerekir. Daha basit öksürük vakıalarında ise bitki çayları ile Continue Reading

Mükemmel Eküri: Yeşil Çay ve Limon

Aroması ve lezzetiyle ülkemizde oldukça sevilen yeşil çay, Antik dönemden bu yana pek çok insanı kendisine hayran bırakmış sayılı bitki çaylarından biridir efendim. Öyle ki, hangi hastalıklara iyi geldiği, hangilerinden korunma sağladığı ya da ömrü uzatıp uzatmadığı gibi konularda bugüne kadar pek çok araştırma yapılmış. Bu araştırmaların hemen hepsi, yeşil çayın limonla Continue Reading

Baş ağrısına iyi gelen bitki çayları nelerdir?

Baş ağrıları, özellikle de mevsim geçişlerinde ofis çalışanlarının en sık şikayet ettiği konulardan biri. Hava sıcaklıklarındaki ani değişiklikler ve artan sıvı kaybı stres, ekrana fazla bakmak, gün içinde hareketsiz kalmak gibi sorunlarla birleşince baş ağrılarına yol açabiliyor. Bazı bitki çayları, bu gibi nedenlerle gelişen baş ağrılarına iyi gelmekte. Ofix.com Continue Reading