Anasayfa Etiket: Cilt Sağlığı

Çamaşır suyu zehirlenmesi nedir ve nasıl önlenir?

Temizlik işlerimiz sırasında en fazla kullandığımız ürünlerden biri şüphesiz ki çamaşır suyudur. Güçlü formülü sayesinde çamaşır suları yüzey temizliğinde etkin sonuçlar veriyor. İster evlerde olsun, isterse ev dışı ortamlarda çamaşır suları sayesinde temizlik ve hijyen kalitemiz yükseliyor. Fakat bununla birlikte çamaşır suları sağlık açısından bazı riskler taşıyor. Continue Reading

Fındığın faydalarını biliyor musunuz?

Ülkemizde en sevilen kuruyemiş çeşitlerinden biri olan fındık pek çok bakımdan faydalı bir besindir. Çeşitli yemeklerde, tatlı ve atıştırmalıklarda kullanılan fındık, yüksek besin değeri sayesinde birçok sağlık sorununa iyi geliyor. Günlük düzenli fındık tüketimiyle örneğin vücut direncimizi yükseltebilir, uykusuzluk ve baş ağrısı gibi şikayetlerimizde iyileşme Continue Reading

Antep fıstığının faydalarını biliyor musunuz?

Ülkemizde en sevilen kuruyemişlerden biri olan Antep fıstığı, tarih boyunca hem baklava ve benzeri birçok tatlıda, hem de öksürük şurubu gibi medikal amaçlarla sıkça kullanıldı. Antep fıstığı yararları ve lezzeti bakımından diğer kuruyemişler arasında ayrı bir önem kazandı. Sindirim sisteminden kalbe, şeker metabolizmasından cilt sağlığına kadar birçok alanda koruyucu ve Continue Reading

Fazla ıslak mendil kullanmanın zararları nelerdir?

Merhaba sevgili okurlarım! Bu haftaki blogumda herkesin dikkat etmesi gereken çok önemli bir konuyu ele alacağım. Hayatımızın hemen her alanında ıslak mendillere şu ya da bu nedenle ihtiyaç duyuyoruz. Koronavirüs salgınıyla birlikte malumunuz, talebi artan ürünler listesinde ıslak mendiller üst sıralarda yerini aldı. Gerek evde olsun, gerek ofiste veya ofis dışı alanlarda Continue Reading

Yumuşatıcı kullanırken nelere dikkat etmek gerekir?

Çamaşır yıkarken yumuşatıcı kullanmanın birçok faydasından bahsedebiliriz. Yumuşatıcı kullanmak her şeyden önce kumaş liflerinin kolay hareket etmesini sağlar, sürtünmeden kaynaklı elektriklenmeyi önler. Bu sayede çamaşırların zarar görmesini engeller, kullanım ömürlerini uzatır. Liflerin etrafını sarar, lekelerin derinlere ulaşmasını önler. Ve tabii, çamaşırların daha Continue Reading

Elde çamaşır yıkarken nelere dikkat etmek gerekir?

Hassas çamaşırları yıkamak için elde yıkama çoğu zaman daha iyi bir yöntemdir. Her ne kadar çamaşır makinelerinde bulunan hassas yıkama programları çamaşırları korumak için gerekli önlemlere sahip olsa da elde yıkanan hassas çamaşırların daha az hasar gördüğü bilinen bir gerçektir. Hassas çamaşırların yanı sıra bazen tasarruf amacıyla da bazı çamaşırların elde yıkanması Continue Reading

Manikür nedir ve nasıl yapılır?

Kişisel bakım ve temizlik konusunda en önemli göstergelerden biri tırnak ve el bakımıdır. Bakımlı tırnaklara ve ellere sahip kişiler hem özel hayatlarında, hem de iş hayatlarında daha olumlu bir imaj yaratırlar. Bununla birlikte, tırnak ve el bakımı denildiğinde akla ilk gelen kavramlardan biri olan manikür kavramı daha çok kadınlarla ilişkilendirilmekte. Oysa manikür Continue Reading

Havuçtaki Güzellik Sırları

Ülkemizde hemen her mevsim sıkça tüketilen kök sebzelerden biri olan havuç, lezzetinin yanı sıra içinde barındırdığı güzellik sırlarıyla da dikkat çekiyor. Genellikle salatalarda kullandığımız havucu bazı yemeklerde de tüketiyor, suyunu sıkıp içebiliyoruz. Mevsim geçişlerinde ve kış aylarında uyguladığımız havuç maskeleri cildimizi canlandırıyor, nem dengesini korumasına Continue Reading

Yoğurdun faydalarını biliyor musunuz?

Türk mutfağında çok önemli bir yeri olan yoğurt, zengin bir probiyotik, protein, mineral ve vitamin kaynağıdır. Sütün laktik asit fermantasyonu sonucu elde edilen yoğurt, süte oranla daha az laktoz barındırır ve dişlerden kemiklere, kaslardan eklemlere, sindirim sisteminden bağışıklık sistemine kadar birçok doku ve sisteme iyi gelir. Mevsim geçişlerinde yoğurt tüketimini Continue Reading

Dermatit nedir?

Cilt hastalıkları içinde en yaygın olanlarından biri dermatittir. Deri üzerinde oluşan tüm iltihapları ifade eden dermatitle tüm yaş gruplarında karşılaşılabilir. Dermatit türleri içinde egzama olarak bilinen atopik dermatit daha sık görülür. Genetik faktörler, alerjiler, deri üzerinde oluşan doku hasarları ve diğer nedenlerden dolayı gelişebilecek dermatit türleri Continue Reading

Ada çayının faydalarını biliyor musunuz?

Her yıl olduğu gibi bu yıl da sonbaharın gelişiyle birlikte bitki çaylarına talep artmaya başladı. Hava sıcaklıklarının hissedilir derecede düşmesi sonucu metabolizmamız mevsim koşullarına uyum sağlamada zorluk çekebilir. Gereğinden fazla kullanılan kombi ve klimalar nedeniyle vücut ısımız artarken gün içinde oluşan ani sıcaklık değişimleri nedeniyle metabolizmamız vücut Continue Reading

Kullanılmış poşet çaylar nasıl değerlendirilir?

Merhaba sevgili okurlarım! Havalar nasıl da birden soğudu, öyle değil mi! Bu aralar ofislerde ve evlerde ısınmak için kombi ve klima kullanımı arttı. Ve tabii sıcak içecek tüketimi de artıyor. Biliyor musunuz arkadaşlar, poşet çaylar yalnızca çay içmek için değil, başka birçok iş için de kullanılabilir. Ofiste veya evde içtiğiniz poşet çayları atmak yerine biriktirirseniz Continue Reading

Kedi alerjisi nedir?

Merhaba sevgili okurlarım! Hayvanlar aleminin en sevimli varlığı hangisidir diye sorsam, eminim birçoğunuz kedi der. Ben de böyle düşünüyorum, kediler gerçekten de çok sevimli varlıklar. Fakat herkes böyle düşünmeyebilir. Özellikle kedi alerjisi olanlar için kediler büyük bir sorun olabilir. Eğer evde kedi besliyorsanız, bu sevimli varlıkla vakit geçirmekten çok keyif Continue Reading

Göz Altı Torbalarından Kurtulma Yolları

Göz altı bölgesinde hafif şişkinliklerle başlayan göz altı torbaları, ilerleyen yaş ve diğer nedenlerden dolayı artarak göz çevresinde rahatsız edici bir görüntü meydana getirebilir. Göz altı torbalarını kapatmak için uygulanan kozmetik ürünler, gözeneklerin tıkanmasına neden olduğu için şikayetleri arttırır. İlerleyen yaşla birlikte oluşan göz altı torbalarını önlemek Continue Reading

Nane çayının faydalarını biliyor musunuz?

Ülkemizde oldukça beğenilen ve birçok yemekte kullanılan nane, metabolizma üzerinde pek çok faydalı etkiye sahip. Nanenin yemeklerde kullanım şekli lezzet konusunda çok güzel katkılar sağlıyor. Ancak nanenin faydalarından daha etkin şekilde yararlanmak için nane çayı tüketmek daha doğru bir tercih olabilir. Zindelik ve ferahlık veren, bağışıklığı güçlendiren, sindirime Continue Reading

Kavundaki Güzellik Sırları

Yaz meyveleri denildiğinde akla gelen ilk meyvelerden biri kavundur. Sert kabuklu ve sulu meyveler içinde kokusu ve lezzetiyle ülkemizde oldukça beğenilen kavunu genellikle meyve olarak tüketiyoruz. Kimi zaman yemeklerde kullanıldığını da görüyoruz. Sıcak yaz günlerinde içimizi serinleten kavunun hem eti, hem çekirdeği, hem de kabuğu cilt sağlığına iyi geliyor, cildin Continue Reading

Klima çarpması nedir?

Sıcak yaz günlerinde en sık kullandığımız araçların başında klimalar geliyor. Fakat kullanım hatalarından dolayı klimalar birçok sağlık sorununa yol açmakta. Bu sorunlardan biri olan klima çarpması, tüm günü ofiste geçen beyaz yakalılar arasında daha yaygın. Beyaz yakalıların klima çarpmasına bağlı olarak yaşadıkları şikayetlerin derecesi de daha yüksek. Kendinizde veya Continue Reading

Deodorant kullanırken nelere dikkat etmek gerekir?

Sıcak yaz günlerinde ter kokusuyla baş etmede en önemli araçlardan biri deodorantlardır. Kişisel bakımına özen gösterenlerin günlük rutinlerinden biri olan deodorant kullanımı, doğru şekilde yapıldığında etkili ve faydalı sonuçlar doğurur. Deodorant kullanırken nelere dikkat etmeniz gerektiğini bilirseniz, yanlış kullanım şekillerinden uzak durabilirsiniz. Bu konuda Continue Reading

Koltuk Altı Kararmasından Kurtulma Yolları

Koltuk altı kararması cilt sağlığıyla ilgili en yaygın sorunlardan biridir. Hemen her mevsim görülebilecek bu sorun, yaz aylarında daha can sıkıcı hale gelebiliyor. Kararan koltuk altları nedeniyle pek çok kadın, askılı bluz veya elbise giyememekte. Kısa kollu gömlek veya tişört seçiminde de yine kararan koltuk altları nedeniyle pek çok insan rahatça hareket edememekte. Continue Reading

Aşırı mı terliyorsunuz? Limonundan çayına doğal önlemler!

Merhaba sevgili okurlarım! Havalar ısındıkça ısınıyor, özlemle beklediğimiz yaz günleri gelip çattı. Tabii, yaz aylarında artan terleme sorunu da beraberinde geldi. Koronavirüs salgını nedeniyle uygulanmaya başlanan uzaktan çalışma sistemiyle işlerinizi evden sürdürüyorsanız bu konuda rahatsınız demektir. Fakat kalabalık bir ofiste çalışıyor, önlemler nedeniyle klimayı Continue Reading

Cildi yaza hazırlamak için çilek maskesi nasıl yapılır?

Yaz aylarının gelişiyle birlikte artan hava sıcaklıkları, cilt sağlığı konusunda bazı olumsuz sonuçlara yol açabilmekte. Yaz aylarında vücudun su kaybı arttığı için cildin nem dengesi bozulur. Yoğun güneş ışığına maruz kalan kişilerin cildinde matlaşma oluşur, yaşlılık belirtileri daha fazla açığa çıkar. Yaz döneminde artan sivilceler ve elastikiyet kaybı ile Continue Reading

Kivideki Güzellik Sırları

Birçok meyveden daha fazla miktarda vitamin içeren kivinin faydaları arasında yok yok. Enfeksiyonlar karşısında bağışıklık sistemini güçlendiren, sindirime yardımcı olan kivi, astıma iyi geliyor, kan şekerini düzenliyor. İyi bir antioksidan kaynağı olan kivi, vücutta dolaşan serbest radikalleri etkisiz hale getiriyor, kansere karşı koruma sağlıyor. Kalsiyum, demir ve Continue Reading

Ellerinize iyi bakıyor musunuz?

Gün içinde en fazla kullandığımız organlarımızdan biri olan ellerimiz, çeşitli nedenlerden dolayı kolayca yıpranmakta. Koronavirüs salgını nedeniyle günde birkaç kez kullanmak durumunda kaldığımız alkol bazlı el dezenfektanları nedeniyle el bakımı yakın dönemde daha da önemli bir konu haline geldi. Bu ürünlerin yanlış ve aşırı şekilde kullanılması ve soğuk kış aylarında Continue Reading